Category Archives: Smalltalk

Tipp: Espressobohnen für die Jura Impressa Z7

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Posted on 25. September 2013 by

juraimpressaz7Hier kommt mal ein Tipp für Besitzer der Jura Impressa Z7: Wenn der Kaffee mit normalen Bohnen etwas säuerlich schmeckt, dann versucht einfach mal Espressobohnen für euren Kaffee zu verwenden. Bei uns im Büro haben wir damit Erfolg und der Kaffee schmeckt nnicht mehr säuerlich :).

Habt ihr ähnliche Erfahrungen mit der Impressa Z7? Wenn ja, hinterlasst einfach mal einen Kommentar dazu!

Vorsätze und Ziele für 2013

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Posted on 1. Januar 2013 by

Das Jahr 2012 ist vorbei und nach reichlichem Essen über die Weihnachtsfeiertage und einer eher ruhigen Silvesterparty im kleinen Kreis ist nun das Jahr 2013 angebrochen. Meine Vorsätze für das neue Jahr liegen nach dem ganzen Essen auf der Hand: Ich muss mehr Sport machen und mich gesünder Ernähren!

Ernährung: Ich liebe Süssigkeiten, aber diese sind nun erstmal komplett aus meiner Ernährung gestrichen. Genauso habe ich Alkohol erstmal im Januar komplett gestrichen.

Sport: Nachdem ich früher sehr viel Sport gemacht habe, bin ich in den letzten Monaten eher sehr faul gewesen. Das wird sich nun ändern! Zunächst werde ich mich mit Homeworkouts und Joggen in eine einigermaßen passable Form bringen. Dann werde ich mich auch zusammen mit einem Kumpel in einem nahegelegenen Fitness-Studio anmelden und weiter an der Fitness arbeiten. Ich werde auch an mindestens 2 Läufen über ca. 10Km teilnehmen und nicht zum Spaß teilnehmen, sondern mit guten Freunden ein richtig Wettlauf machen. Die Motivation ist aktuell auf jeden Fall hoch, ich hoffe das bleibt so!

In der Blogparade zum Jahreswechsel von Dario werden noch einige Blogtechnische Fragen gestellt:

Nach dem Relaunch und dem Serverumzug von diesem Blog möchte ich hier wieder mehr Artikel schreiben und auch noch ein paar Freunde mit ins Boot holen.